关于孩子饮食到底能不能放盐，这是婆媳必争的问题啊！婆婆认为，孩子应该放盐，不然不好好吃饭，可是妈妈们就不这样想了，妈妈们认为盐吃多了会加重孩子的肾负担，对孩子的味觉发育还有很大的影响。
　　所以基本上宝妈都会在孩子一岁以后才让吃盐。毕竟平时喝的奶和其他辅食中的钠已经能够帮助宝宝成▽长了。

 

 

　　其实除了盐≡以外，还有3种调味品，宝妈在给孩子做辅食的时候要慎用。
　　1、油
　　孩子6个岁之前，不需要吃油。可能很多▲宝妈都有疑问：为什么宝宝半岁不需要吃油？

 

 

　　原▂因很简单：宝宝生长发育除了各种各样的维生素，还有个重要的物质是优质脂肪。因为优质脂肪可以帮助钙铁锌硒维々生素的正常运输和消化。而宝妈的奶水中会给孩子提供足够的优质脂肪，有些宝妈还会给宝宝补充DHA或者ARA，这也是脂肪酸的一种。
　　而家中常︼备的猪油和调和油，宝宝并不能吸收。其实植物油健康，宝妈可以√考虑给孩子准备豆油、橄榄油等。这样孩子的摄取的营养才会更加完善。
　　2、味精
　　不知道各位宝妈是否和我◢一样，家里不吃味精了。毕竟这东西真的一点好处都没有，孕期之前不吃味精ξ了。

 

 

　　很多商家为了赚钱会推出“儿童味精”不管是成人味精还是儿童味精，基本成分是不会变化的，都是含有大量钠的“谷氨酸钠”，他和盐Ψ一样都会加重人体负担！
　　3、糖
　　这一点应该很多宝妈都知道，孩子糖吃多了会长蛀牙。尤其是乳牙期和换牙期∑的孩子，糖吃多会不仅长「蛀牙，还会引起肥胖，食欲下降等等◣问题。

 

 

　　有些宝妈们疑问：不吃糖，孩子会不会因↑为糖分含量过少引起低血糖？
　　其实，只要孩子正常饮食，低血糖的可能性很小。像∞平常喝的粥，或者是平时吃的一些小零食，或多或少都会含糖☆，所』以宝妈不用担心低血糖这个问题！